В День города Чебоксары прошло спортивное мероприятие "Кроссфит"
Пройдя сложный отбор собственных физических способностей атлеты столкнулись за право титула Чемпиона города в самый яркий день августа – День города Чебоксары – 20 августа на Красной площади.
Организаторы: Администрация города Чебоксары и клуб CrossFit Red Shell.
Подготовка к главному старту началась за месяц. В отборочном этапе участвовали 66 мужчин и 38 девушек. Финал состоялся вчера на Красной площади.
Первое задание состояло из упражнений гимнастики и тяжёлой атлетики. Ребятам необходимо было выполнить комплекс заданий быстрее всех, состоящий из:
9 строгих подтягиваний на перекладине;
9 взятий на грудь + толчок штанги 40 кг у девушек и 70 кг у ребят;
7 подтягиваний до касания грудью перекладины;
7 взятий на грудь + толчок штанги 50 кг у девушек и 80 кг у ребят;
5 выход силой на турнике;
5 взятий на грудь + толчок штанги 60 кг у девушек и 90 кг у ребят;
После небольшого перерыва атлеты приступили к выполнению второго задания, в котором было необходимо установить максимальный вес в Рывке.
Третье задание определило чемпионов:
3 подъёма по канату у девушек и 5 подъёма по канату у ребят + 100 двойных прыжков на скакалке и максимальное количество подъёмов гантелей 40 и 20 кг.
Чемпионами стали ребята из чебоксарского клуба" CrossFit Red Shell":
Девушки: 1 место - Оксана Пикмулова;
2 место – Юлия Кабатина;
3 место – Елена тКудряшова.
Парни: 1 место – Никита Николаев;
2 место – Ренат Гадилов;
3 место – Андрей Волков.
Призовой фонд составил 50 тыс. рублей. Кроме этого победителям компанией-производителем спортивного оборудования IDOLActionбыли вручены подарочные сертификаты на сумму 20 тыс.рублей.
Для справки:
CrossFit – слово английского происхождения. Cross – пересекать, совмещать, форсировать. Fit - в хорошей форме, сильный, здоровый.
Кроссфит – это программа тренировок, комплекс фитнес упражнений, разработанный для проработки всех мышечных групп, воспитания силы и выносливости спортсмена.
Кроссфит также называют спортом будущего.
Подписаться на новости в ВК Подписаться на новости в Телеграм