В республиканской детско-юношеской библиотеке стартует Неделя здоровых инициатив
С 14 по 20 ноября в рамках республиканской акции "Молодежь за здоровый образ жизни" в Чувашской республиканской детско-юношеской библиотеке будет проходить Неделя здоровых инициатив "Здоровый образ жизни - выбор молодых!".
Каждый день Недели будет ярким и насыщенным. Неделя начнется 14 ноября с интересной встречи со спортсменами, которая будет проходить под названием: "Спортивные чтения без принуждения". Встречи со спортсменами, ведущими здоровый образ жизни, всегда познавательны для подростковой аудитории. Рассказы о здоровом образе жизни, спортивном режиме, услышанные из первых уст, мотивируют подростков к занятию спортом.
Второй день будет не менее интересным. 15 ноября состоится тренинг "Я и мое здоровье". Данное мероприятие направлено на осознание ценности здоровья и бережного отношения к нему. Психокоррекционные упражнения помогут подросткам осознать свое поведение и сделать выбор в пользу здорового образа жизни.
Цикл тренинговых занятий по укреплению здоровья будет продолжен 16 ноября. В этот день состоится тренинг-игра управления эмоциями и сохранения психического здоровья под названием "Управление гневом". Зачастую эмоции захлестывают подростков, им не хватает умений и навыков, чтобы справиться с ними и понять свои переживания. Предлагаемая тренинг-игра поможет участникам познакомиться с особенностями тревоги и страха, гнева и агрессии, с методами их регуляции, позволит попрактиковаться в управлении своими эмоциями.
18 ноября состоится мозговой штурм для подростков "Ответственное поведение". Форма проведения мозгового штурма подразумевает групповое решение поставленных задач. Главная проблема, которая будет вынесена на обсуждение – ответственное поведение подростков, что под этим подразумевается? Взаимосвязаны ли здоровый образ жизни и ответственное поведение? Участникам предоставится возможность выступить в качестве "генераторов гипотез" и "проницательных аналитиков". Истина родится в здоровом споре!
Заключительным аккордом Недели будет встреча с чемпионкой Европы по армспорту Олесей Игнатьевой под названием: "Береги здоровье смолоду", которая состоится 20 ноября. Она расскажет ребятам об армспорте, дисциплине и режиме дня спортсменов. Ребятам предоставится возможность попробовать свои силы в армреслинге, вступив в единоборство с чемпионкой.
В читальном зале всем желающим вести здоровый образ жизни будет подобрана литература о здоровье, спорте, закаливании, режиме дня, гигиене, психологии, массаже, питании.
Подробная информация размещается в тематическом баннере Неделя здоровых инициатив "Здоровый образ жизни – выбор молодых" на сайте библиотеки.
Желающим принять участие в мероприятиях, проводимых Чувашской республиканской детско-юношеской библиотекой в рамках Недели здоровых инициатив, просим звонить по телефонам: 52-37-22, 8-927-847-84-45. Контактное лицо - Кулешова Наталия Витальевна.
Подписаться на новости в ВК Подписаться на новости в Телеграм