В Чебоксарах вновь прошла сдача норм комплекса "ГТО"
Более 150 учащихся учебных заведений и сотрудников организаций города Чебоксары на базе физкультурно-оздоровительного комплекса "Спартак" сдавали нормы ГТО.
Комплекс ГТО утвержден постановлением Председателя Правительства Российской Федерации Дмитрием Медведевым 11 июня 2014 года №540. Основными целями возвращения комплекса "Готов к труду и обороне" или являются повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укреплении здоровья.
Он охватывает население с возрастными группами от 6 до 70 лет и включает в себя 11 ступеней. Установленные нормативы соответствуют трем уровням сложности — золотому, серебряному и бронзовому знакам.
Сдача норм ГТО на базе ФОКа "Спартак" проходила по следующим видам:
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу?
- подтягивание из виса на высокой перекладине?
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловища в положении лежа на спине;
- наклон вперед из положения стоя прямыми ногами на полу, на гимнастической скамье;
- плавание.
За исполнением нормативов наблюдали инструктора по спорту по месту жительства АУ "ФСК "Восток".
Подписаться на новости в ВК Подписаться на новости в Телеграм