Хостинг на valuehost.ru. Домен в подарок!
Создание сайтов, оптимизированных под мобильные устройства

В Чебоксарах "Прогулку с врачом" посвятили Всемирному дню иммунитета

В Чебоксарах "Прогулку с врачом" посвятили  Всемирному дню иммунитетаВ Чебоксарах "Прогулку с врачом" посвятили Всемирному дню иммунитета

27 февраля на набережной Чебоксарского залива состоялась "Прогулка с врачом", посвященная Всемирному дню иммунитета (1 марта).

 Елена Барсукова напомнила, что умеренные физические нагрузки на свежем воздухе, например, ходьба – лучшее средство для поддержки иммунитета.

Доказано, что занятия оздоровительными физическими упражнениями повышают настроение, снижают стресс и депрессию. Положительный настрой эмоций, бодрость духа способствуют работе иммунной системы. Чтобы получить ощутимую пользу от ходьбы на свежем воздухе, строит посвящать ей не менее 20 мин в день 3-4 раза в неделю.

Теги:Теги: Прогулка с врачом