Хостинг на valuehost.ru. Домен в подарок!
Создание сайтов, оптимизированных под мобильные устройства

"Прогулка с врачом" прошла под девизом "Ходьба для прочных костей"

"Прогулка с врачом" прошла под девизом "Ходьба для прочных костей""Прогулка с врачом" прошла под девизом "Ходьба для прочных костей"

В субботу, 24 октября, с участием сотрудников медицинских учреждений в Новочебоксарске состоялась традиционная "Прогулка с врачом". На это раз она была посвящена Всемирному дню борьбы с остеопорозом и прошла под девизом "Ходьба для прочных костей". От Новочебоксарской городской стоматологической поликлиники в акции участвовали сотрудники лечебно-профилактического отделения во главе с заведующей Оксаной Ипполитовной Григорьевой и детского стоматологического отделения во главе со старшей медсестрой Татьяной Тахировной Николаевой.

Врачи рассказали о том, что среди основных факторов риска остеопороза – возраст 65 лет и старше, ранняя менопауза у женщин, наследственная предрасположенность, некоторые заболевания (сахарный диабет, ревматоидный артрит, системная красная волчанка), курение, злоупотребление алкоголем, несбалансированное питание, низкий уровень физической активности, низкая масса тела. Если отмечается снижение роста более чем на 2 см за год или более 4-х см в течение жизни, вследствие чего происходит явное изменение осанки, также необходимо обследование.

К участникам акции присоединялись горожане, которым врачи раздавали информационные листовки, отвечали на вопросы, рассказывали о том, что пешие прогулки необходимы организму, надо больше гулять, дышать, разминаться, дать организму почувствовать себя комфортно.

Ельниковская роща является единственным лесным массивом в пределах города, поэтому здесь часто можно встретить прогуливающихся, как в будние дни, так и выходные. Валентина Яковлева, к примеру, в течение многих лет, вместе с подругами, каждый утро начинает с прогулок по роще. "В день проходим 7 км быстрым шагом, - поделилась она, - и настроение после прогулок улучшается, и самочувствие. Всем хочется сказать – гуляйте побольше, забудьте о всех своих проблемах, дышите чистым, свежим, природным воздухом, насладитесь красотой природы".

Горожан пригласили на следующую субботнюю прогулку (31 октября), которая будет посвящена Всемирному Дню борьбы с инсультом.

Теги:Теги: Прогулка с врачом