Хостинг на valuehost.ru. Домен в подарок!
Создание сайтов, оптимизированных под мобильные устройства

Чебоксарские пенсионеры вышли на "Тропу здоровья"

Чебоксарские пенсионеры вышли на "Тропу здоровья"Чебоксарские пенсионеры вышли на "Тропу здоровья"

27 августа в Комплексном центре социального обслуживания населения г.Чебоксары  открылась "Тропа здоровья". Она представляет собой импровизированный терренкур, часто встречающийся в санаторно-курортном лечении. Терренкур нередко называют "тропами молодости"  или "тропами здоровья". Этот метод тренирующей терапии заключается в дозированных прогулках с восхождениями по намеченным маршрутам.

Мероприятие открыла директор учреждения Ренада Федорова. Она поздравила всех сторонников активного образа жизни с очередным шагом в реализации проекта "Активное долголетие". Напомним, в прошлом году в Комплексном центре социального обслуживания населения г. Чебоксары для оздоровления пожилых начались активно внедрятся занятия "скандинавской" ходьбой. Ренада Федорова также поблагодарила сотрудников центра,  чьими усилиями была проложена "Тропа здоровья".

Специалист Центра  Марина Слепова организовала для ветеранов легкую разминку. После чего всех пригласили начать путешествие.  "Тропа здоровья" состоит из нескольких этапов: разметку на асфальте в виде "пяточек, колечек и дощечек" и разного рода "сенсорные" покрытия – сосновые и еловые шишки, камни, бревна и древесные опилки – активизирующих тактильные ощущения.

На свежем воздухе с ветеранами также провели дыхательную гимнастику. Поднял пенсионерам настроение и подготовленный сотрудниками центра танец "Веселый путешественник". А завершился "поход путешественников" совместным чаепитием.поход путешественников

Теги:Теги: Тропа здоровья пенсионеры