Хостинг на valuehost.ru. Домен в подарок!
Создание адаптивных продающих сайтов на Wordpress от 5,5 т.р. за 1 день

В Чебоксарах соцработников обучали утренней зарядке

В Чебоксарах прошел обучающи семинар для соцработников "Влияние утренней зарядки на физическое и психологическое здоровье"В Чебоксарах прошел обучающи семинар для соцработников "Влияние утренней зарядки на физическое и психологическое здоровье"

9 апреля в БУ «Комплексный центр социального обслуживания населения г. Чебоксары» Минздравсоцразвития Чувашии прошло обучающее занятие для социальных работников «Влияние утренней зарядки на физическое и психологическое здоровье».

Как сообщается  в пресс-релизе Администрации Московского района г. Чебоксары, занятие провела психолог отделения срочного социального обслуживания Ирина Вершинская. В теоретической части занятия социальные работники узнали, как физические упражнения помогают укрепить и адаптировать организм к повседневным нагрузкам, которые они в колоссальном объеме испытывают ежедневно, обслуживая своих подопечных. И это не только физические, но и огромные психологические нагрузки, которые в дальнейшем могут привести к глубоким психологическим проблемам. Поэтому особое внимание психолог уделила объяснению принципа воздействия физических упражнений на наши эмоции и настроение. А хорошее настроение – это позитивный настрой, это здоровье, работоспособность, продуктивное общение с окружающими и успех в любых начинаниях и делал.

В практической части занятия самые активные социальные работники вместе с психологом выполнили комплекс упражнений, которые они смогут не только повторить дома сами, но и научить своих обслуживаемых граждан.

После выполненных упражнений психолог протестировал социальных работников. Все без исключения отметили эмоциональный подъем, улучшение настроения, повышение самооценки, готовность к действию, бодрость духа и тела.

Теги:Теги: семинары ЗОЖ